2003-02-14から1日間の記事一覧

夕食(525Kcal)

ラーメン 1/2 ウィスキー 50g チョコ 20g 「脂質、カロリーが多すぎます。野菜を摂ってください」 帰りが遅くなった上に、おみやげに佐野ラーメン6食入りなんて、いただいたものだから、ラーメンになってしまった。きのうも食べたんだけどなー。ウィスキーは…

昼食+間食(581Kcal)

回転寿司 5皿 カニの味噌汁 野菜生活 アップルパイ 「カロリーを少なくしてください。野菜がよく摂れています」 アップルパイは、会社でいただきものを切って皿にのっけて出されたので、断りきれなかった。ふだん甘いものはほとんど断っているので、気を使っ…

朝食(341Kcal)

カゴメの中華リゾット ぬかヨーグルト 120g 「野菜を摂ってください」 ネーブルを食べると「バランスのよい食事」のはずだったのに、時間切れ。